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Manzo Nilaga

Manzo Nilaga

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (300 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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280.0
calorie
24
proteine
16.0
carboidrati
12
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
280.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 12 g 15%
Grassi Saturi 4.8 g 24%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 56.0 mg 18%
Sodio 640.0 mg 27%
Carboidrati Totali 16.0 g 5%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 4.0 g
proteine 24 g 48%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 40.0 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 480 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

⚠️ Contains trans fat

Fonte delle Calorie

23.9%
35.8%
40.3%
Grassi: 108 cal (40.3%)
Proteine: 96 cal (35.8%)
Carboidrati: 64 cal (23.9%)

About Manzo Nilaga

Il Nilaga di Manzo è una tradizionale zuppa filippina che scalda il cuore e lenisce l'anima. Questo piatto confortante presenta teneri pezzetti di manzo cotti alla perfezione con vibranti verdure come patate, mais e cavolo. Proveniente dalle Filippine, il Nilaga di Manzo mette in mostra la ricca tradizione culinaria del paese, spesso apprezzato come pasto familiare. Ricco di proteine e nutrienti essenziali dalle verdure fresche, non è solo delizioso ma anche nutriente. Goditi una ciotola di Nilaga di Manzo per assaporare il gusto appagante della cultura filippina, che è sia sostanzioso che salutare!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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