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Nihari di manzo

Nihari di manzo

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 66/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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330.2
calorie
18.9
proteine
9.4
carboidrati
23.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
330.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.6 g 30%
Grassi Saturi 9.4 g 47%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 66.0 mg 22%
Sodio 754.7 mg 32%
Carboidrati Totali 9.4 g 3%
Fibra Alimentare 0.9 g 3%
Zuccheri 1.9 g
proteine 18.9 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 37.7 mg 2%
Ferro 2.8 mg 15%
Potassio 377.4 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

11.5%
23.2%
65.2%
Grassi: 212 cal (65.2%)
Proteine: 75 cal (23.2%)
Carboidrati: 37 cal (11.5%)

About Nihari di manzo

Il Nihari di Manzo è un piatto ricco e saporito proveniente dal cuore della cucina del sud-est asiatico, particolarmente amato in Pakistan e India. Questo stufato cotto lentamente presenta teneri pezzetti di manzo cotti in un fragrante mix di spezie tra cui zenzero, aglio e garam masala, il tutto avvolto in una deliziosa salsa. Tradizionalmente gustato a colazione, spesso abbinato a naan o riso cotto al vapore. Anche se il Nihari è indulgente a causa del generoso uso di oli e spezie, offre proteine e nutrienti essenziali dal manzo. Ricorda, la moderazione è fondamentale per gustare questo delizioso e sostanzioso piacere!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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