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Kibbeh di manzo

Kibbeh di manzo

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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400.0
calorie
24
proteine
32.0
carboidrati
16.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
400.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 16.0 g 20%
Grassi Saturi 6.4 g 32%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 64.0 mg 21%
Sodio 480 mg 20%
Carboidrati Totali 32.0 g 11%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 1.6 g
proteine 24 g 48%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 48 mg 3%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 400.0 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

Fonte delle Calorie

34.8%
26.1%
39.1%
Grassi: 144 cal (39.1%)
Proteine: 96 cal (26.1%)
Carboidrati: 128 cal (34.8%)

About Kibbeh di manzo

Il Kibbeh di manzo è un delizioso piatto medio-orientale fatto con finissimo grano bulgur, carne macinata di manzo e spezie aromatiche come cumino e cannella. Originario del Libano, questa delizia saporita si presenta in varie forme, tra cui al forno, fritto, o servito crudo come Kibbeh Nayeh. Ricco di proteine e ferro dalla carne, offre anche fibra dal bulgur, garantendo un equilibrio nutrizionale. Anche se è un'opzione salutare per il cuore, la moderazione è importante, specialmente se fritto. Vivi i sapori audaci e l'eredità culturale del Kibbeh di manzo, un vero tesoro culinario!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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