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Fegato di manzo

Fegato di manzo

Meat

Valutazione dell'Elemento: 69/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 27.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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476.2
calorie
64.3
proteine
4.8
carboidrati
23.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
476.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.8 g 30%
Grassi Saturi 9.5 g 47%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 952.4 mg 317%
Sodio 166.7 mg 7%
Carboidrati Totali 4.8 g 1%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 64.3 g 128%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.8 mg 1%
Ferro 15.5 mg 86%
Potassio 714.3 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

3.9%
52.4%
43.7%
Grassi: 214 cal (43.7%)
Proteine: 257 cal (52.4%)
Carboidrati: 19 cal (3.9%)

About Fegato di manzo

Il Kaleji di Manzo è un piatto saporito fatto con tenero fegato, spesso condito con spezie aromatiche come cumino, coriandolo e peperoncino. Proveniente dalla cucina del sud-est asiatico, particolarmente popolare nelle famiglie indiane e pakistane, viene tipicamente saltato con cipolle, pomodori e peperoncini verdi per un tocco saporito. Ricco di nutrienti essenziali come ferro e vitamina A, il Kaleji di Manzo è una scelta salutare per coloro che desiderano aumentare l'apporto di ferro. Tuttavia, è ricco di colesterolo, quindi la moderazione è fondamentale. Gustatelo con riso profumato o pane piatto per un pasto delizioso e nutriente!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.