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Enchiladas di manzo

Enchiladas di manzo

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 64/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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411.8
calorie
23.5
proteine
35.3
carboidrati
21.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
411.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 21.2 g 27%
Grassi Saturi 9.4 g 47%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 58.8 mg 19%
Sodio 941.2 mg 40%
Carboidrati Totali 35.3 g 12%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 3.5 g
proteine 23.5 g 47%
Vitamina D 11.8 mcg 59%
Calcio 176.5 mg 13%
Ferro 2.9 mg 16%
Potassio 352.9 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte delle Calorie

33.1%
22.1%
44.8%
Grassi: 190 cal (44.8%)
Proteine: 94 cal (22.1%)
Carboidrati: 141 cal (33.1%)

About Enchiladas di manzo

Le Enchiladas di manzo sono un delizioso e sostanzioso piatto messicano, con tenero manzo disossato avvolto in morbide tortillas di mais, ricoperte di salsa di enchilada rossa o verde. Questo pasto confortante è spesso guarnito con formaggio fuso, cipolle fresche e un pizzico di coriandolo, creando un'esplosione di sapori ad ogni morso. Pur offrendo proteine dal manzo e spesso confezionate con spezie per il sapore, le enchiladas possono essere ricche di sodio e calorie, soprattutto con l'aggiunta di formaggio. Abbinando un contorno di insalata fresca o verdure, possono essere parte di un'indulgenza bilanciata. Goditi il gusto vibrante del Messico con queste soddisfacenti enchiladas!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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