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Empanadas di manzo

Empanadas di manzo

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 61/100

1 serving (100 grams) contains 260 calories, 10.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
619.0
calorie
23.8
proteine
59.5
carboidrati
33.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
619.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 33.3 g 42%
Grassi Saturi 11.9 g 59%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 71.4 mg 23%
Sodio 952.4 mg 41%
Carboidrati Totali 59.5 g 21%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 4.8 g
proteine 23.8 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Ferro 3.6 mg 20%
Potassio 357.1 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fonte delle Calorie

37.6%
15.0%
47.4%
Grassi: 299 cal (47.4%)
Proteine: 95 cal (15.0%)
Carboidrati: 238 cal (37.6%)

About Empanadas di manzo

Le Empanadas di manzo sono pasticci salati ripieni di manzo macinato condito, spezie e talvolta mescolati con cipolle, peperoni o olive per un tocco in più. Originari della cucina latinoamericana e spagnola, questi deliziosi snack da mangiare con le mani sono perfetti per ogni occasione. Sebbene siano spesso fritti per un'esternoa croccante, le versioni al forno offrono un'opzione più leggera. Ricchi di proteine e sapore, le Empanadas di manzo sono un'ottima scelta per uno spuntino o un pasto soddisfacente, portando i sapori ricchi della cultura latinoamericana direttamente nel tuo piatto. Gustale con un contorno di chimichurri o salsa per una freschezza in più!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.