Empanada di manzo

Empanada di manzo

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 59/100

1 serving (100 grams) contains 292 calories, 7.2 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 29.9 grams of carbohydrates.

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584
calorie
14.5
proteine
59.8
carboidrati
32
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
584
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 32 g 41%
Grassi Saturi 11.4 g 57%
Grassi Polinsaturi 3.5 g
Colesterolo 26 mg 8%
Sodio 892 mg 38%
Carboidrati Totali 59.8 g 21%
Fibra Alimentare 4 g 14%
Zuccheri 5.5 g
proteine 14.5 g 29%
Vitamina D 8 mcg 40%
Calcio 98 mg 7%
Ferro 3.3 mg 18%
Potassio 352 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

Fonte delle Calorie

40.9%
9.9%
49.2%
Grassi: 288 cal (49.2%)
Proteine: 58 cal (9.9%)
Carboidrati: 239 cal (40.9%)

About Empanada di manzo

L'Empanada di Manzo è un pasticcio saporito ripieno di carne macinata condita, cipolle e spezie, il tutto avvolto in una crosta dorata e friabile. Proveniente dalle cucine latinoamericane e spagnole, questa delizia è apprezzata in tutto il mondo. Sebbene offra un pasto abbondante ricco di proteine, ricorda che la sua crosta croccante potrebbe aggiungere calorie. Perfettamente cotta al forno o fritta, le Empanadas di Manzo sono uno snack delizioso o un secondo piatto soddisfacente, portando un gusto di tradizione nel tuo piatto. Goditi i sapori intensi e condividi l'amore di questo classico culinario!