1 serving (244 grams) contains 361 calories, 45.1 grams of protein, 14.6 grams of fat, and 10.2 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
361.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 14.6 g | 18% | |
| Grassi Saturi | 4.3 g | 21% | |
| Grassi Polinsaturi | 2.4 g | ||
| Colesterolo | 126.9 mg | 42% | |
| Sodio | 900.4 mg | 39% | |
| Carboidrati Totali | 10.2 g | 3% | |
| Fibra Alimentare | 1.7 g | 6% | |
| Zuccheri | 3.5 g | ||
| proteine | 45.1 g | 90% | |
| Vitamina D | 9.8 mcg | 49% | |
| Calcio | 48.8 mg | 3% | |
| Ferro | 4.5 mg | 25% | |
| Potassio | 900.4 mg | 19% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Manzo alla borgogna
Zucchina Gialla è una vivace e versatile verdura che è una presenza fissa in molte cucine, in particolare nella cucina italiana e del Sud. Ricca di vitamine essenziali A e C, supporta un sistema immunitario sano e promuove la salute della pelle. Povera di calorie e ricca di fibra, la zucchina gialla aiuta la digestione e ti fa sentire sazio. Che sia grigliata, saltata in padella o arrostita, il suo sapore leggermente dolce e delicato migliora qualsiasi piatto. Ricca di antiossidanti, questa zucchina nutriente è una scelta deliziosa per chiunque desideri incorporare ingredienti sani nei propri pasti. Goditi il sapore fresco della zucchina gialla e potenzia la tua salute oggi! 7
