1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 14.2 g | 18% | |
| Grassi Saturi | 5.7 g | 28% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 66.0 mg | 22% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carboidrati Totali | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Alimentare | 3.8 g | 13% | |
| Zuccheri | 4.7 g | ||
| proteine | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Ferro | 2.8 mg | 15% | |
| Potassio | 566.0 mg | 12% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Manzo e verdure in casseruola
Il Beef And Vegetable Casserole è un piatto sostanzioso e salutare che combina tenero manzo con un'ampia gamma di verdure colorate come carote, piselli e patate, il tutto cotto insieme in un brodo saporito. Proveniente dalle classiche tradizioni del comfort food, questa casseruola è perfetta per riunioni familiari o una cena accogliente a casa. Pieno di proteine dal manzo e di fibre dalle verdure, offre un'opzione di pasto equilibrata. Nonostante contenga sapori ricchi, fai attenzione alle dimensioni delle porzioni, poiché può essere ricca di calorie. Goditi questo delizioso e appagante piatto che riscalda cuori e pancini!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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