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Manzo e patate

Manzo e patate

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (190 grams) contains 253 calories, 15.0 grams of protein, 9.4 grams of fat, and 27.5 grams of carbohydrates.

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252.7
calorie
15.0
proteine
27.6
carboidrati
9.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (190g)
Calorie
 252.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.4 g 12%
Grassi Saturi 2.2 g 11%
Grassi Polinsaturi 2.4 g
Colesterolo 38 mg 12%
Sodio 579.5 mg 25%
Carboidrati Totali 27.6 g 10%
Fibra Alimentare 2.5 g 8%
Zuccheri 1.2 g
proteine 15.0 g 30%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 15.2 mg 1%
Ferro 1.5 mg 8%
Potassio 556.7 mg 11%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

  • USDA FoodData - Manzo e patate Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    • Attributi Alimentari

    🍯 Low sugar

    Fonte delle Calorie

    43.3%
    23.5%
    33.2%
    Grassi: 84 cal (33.2%)
    Proteine: 60 cal (23.5%)
    Carboidrati: 110 cal (43.3%)

    About Manzo e patate

    Manzo e Patate è un piatto sostanzioso e confortante che abbina tagli teneri di manzo a patate saporite e robuste. Originario di varie cucine di tutto il mondo, dai tradizionali pasti americani agli stufati irlandesi classici, questo piatto è perfetto per le cene in famiglia. Ricco di proteine dal manzo e di fibre dalle patate, è una scelta soddisfacente che può aiutare a guidare la tua giornata. Pur essendo ricco e saziante, fai attenzione alle porzioni per mantenerlo equilibrato. Goditi la ricchezza dei sapori mentre assapori un classico senza tempo!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Manzo e patate Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.