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Manzo e patate

Manzo e patate

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 76/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorie
23.5
proteine
23.5
carboidrati
11.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
294.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.8 g 15%
Grassi Saturi 4.7 g 23%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 58.8 mg 19%
Sodio 470.6 mg 20%
Carboidrati Totali 23.5 g 8%
Fibra Alimentare 3.5 g 12%
Zuccheri 2.4 g
proteine 23.5 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 35.3 mg 2%
Ferro 2.9 mg 16%
Potassio 705.9 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte delle Calorie

32.0%
32.0%
36.1%
Grassi: 106 cal (36.1%)
Proteine: 94 cal (32.0%)
Carboidrati: 94 cal (32.0%)

About Manzo e patate

Beef and Potato è un piatto sostanzioso che unisce tenero e condito manzo con patate sane e nutrienti. Proveniente da varie cucine di tutto il mondo, questo pasto confortante unisce sapori ricchi e texture appaganti. Pieno di proteine dal manzo, è ottimo per l'energia e la salute muscolare, mentre le patate aggiungono fibre e vitamine essenziali. Nonostante il suo sapore indulgente, è possibile renderlo più salutare utilizzando tagli magri di carne e aggiungendo verdure vibranti. Goditi questo piatto classico perfetto per le cene in famiglia o le serate accoglienti!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.