1 serving (120 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
600 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 24 g | 30% | |
| Grassi Saturi | 12 g | 60% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 60 mg | 20% | |
| Sodio | 1000.0 mg | 43% | |
| Carboidrati Totali | 70.0 g | 25% | |
| Fibra Alimentare | 6 g | 21% | |
| Zuccheri | 4.0 g | ||
| proteine | 30 g | 60% | |
| Vitamina D | 20.0 mcg | 100% | |
| Calcio | 300 mg | 23% | |
| Ferro | 4.0 mg | 22% | |
| Potassio | 400.0 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Le Pupusa al Manzo e Formaggio sono deliziose tortillas fatte a mano dall'El Salvador, ripiene di manzo macinato condito e formaggio fuso. Questo piatto saporito offre una deliziosa combinazione di sapori e consistenze, con l'esterno croccante che lascia spazio a un ripieno caldo e formaggioso. Realizzate con masa, una pasta di mais priva di glutine, sono ricche di proteine e rappresentano un'opzione pasto soddisfacente. Sebbene siano meglio apprezzate con contorni tradizionali come slaw e salsa, la moderazione è importante, poiché possono essere ricche di calorie. Concediti questa pietanza confortante che mette magnificamente in mostra il cuore della cucina salvadoregna!