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Zuppa di manzo e fagioli

Zuppa di manzo e fagioli

Soup

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
188.7
calorie
14.2
proteine
18.9
carboidrati
7.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
188.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.5 g 9%
Grassi Saturi 2.8 g 14%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 28.3 mg 9%
Sodio 754.7 mg 32%
Carboidrati Totali 18.9 g 6%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 2.8 g
proteine 14.2 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.2 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 471.7 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

37.8%
28.4%
33.8%
Grassi: 67 cal (33.8%)
Proteine: 56 cal (28.4%)
Carboidrati: 75 cal (37.8%)

About Zuppa di manzo e fagioli

La zuppa di manzo e fagioli è un piatto sostanzioso e confortante che combina teneri pezzi di manzo con fagioli nutrienti, il tutto cotto insieme in un brodo saporito. Originaria delle ricche tradizioni culinarie della cucina messicana e sud-occidentale, questa zuppa è ricca di proteine e fibre, rendendola un pasto saziante che aiuta a mantenerti energico. Con ingredienti come fagioli rossi, fagioli neri, pomodori e spezie, offre un delizioso mix di sapori e rappresenta una grande fonte di nutrienti essenziali. Goditi una scodella calda perfetta per le giornate fredde e una scelta salutare per le cene in famiglia!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.