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Manzo e germogli di fagioli

Manzo e germogli di fagioli

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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317.5
calorie
31.7
proteine
7.9
carboidrati
15.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
317.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 15.9 g 20%
Grassi Saturi 6.3 g 31%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 79.4 mg 26%
Sodio 476.2 mg 20%
Carboidrati Totali 7.9 g 2%
Fibra Alimentare 1.6 g 5%
Zuccheri 3.2 g
proteine 31.7 g 63%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Ferro 4.0 mg 22%
Potassio 555.6 mg 11%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

10.5%
42.1%
47.5%
Grassi: 143 cal (47.5%)
Proteine: 126 cal (42.1%)
Carboidrati: 31 cal (10.5%)

About Manzo e germogli di fagioli

Manzo e Germogli di Fagioli è un piatto delizioso che presenta tenere strisce di manzo saltate in padella con croccanti germogli di fagioli, spesso conditi con salsa di soia e aglio per un autentico sapore asiatico. Originario della cucina dell'Asia orientale, questo piatto non solo delizia il palato ma fornisce anche un colpo di nutrienti. Il manzo magro offre proteine e nutrienti essenziali, mentre i germogli di fagioli aggiungono un croccante rinfrescante e un ricco contenuto di fibre. Goditelo come opzione di pasto salutare, ricco di sapore senza troppe calorie, perfetto per qualsiasi momento della giornata.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.