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Sformato di carne e asparagi

Sformato di carne e asparagi

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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283.0
calorie
23.6
proteine
14.2
carboidrati
14.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
283.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 14.2 g 18%
Grassi Saturi 4.7 g 23%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 47.2 mg 15%
Sodio 566.0 mg 24%
Carboidrati Totali 14.2 g 5%
Fibra Alimentare 2.8 g 10%
Zuccheri 4.7 g
proteine 23.6 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 37.7 mg 2%
Ferro 2.8 mg 15%
Potassio 377.4 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

20.4%
33.8%
45.8%
Grassi: 127 cal (45.8%)
Proteine: 94 cal (33.8%)
Carboidrati: 56 cal (20.4%)

About Sformato di carne e asparagi

Il Riso Saltato con Manzo e Asparagi è un piatto vibrante che unisce strisce tenere di manzo con asparagi croccanti, offrendo un'esperienza saporita radicata nella cucina asiatica. Marinato in una miscela di salsa di soia, aglio e zenzero, questo saltato non solo è delizioso ma anche veloce da preparare, rendendolo perfetto per le cene infrasettimanali. Ricco di proteine e fibre, il manzo e gli asparagi offrono nutrienti essenziali, mentre le verdure colorate garantiscono il raggiungimento della dose quotidiana di vitamine. Goditi questo pasto salutare e delizioso che è sia soddisfacente che facile da preparare!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.