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polline d'api

polline d'api

Nut

Valutazione dell'Elemento: 65/100

1 serving (10 grams) contains 40 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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1000
calorie
50
proteine
175
carboidrati
12.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (250g)
Calorie
1000
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 12.5 g 16%
Grassi Saturi 2.5 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 25 mg 1%
Carboidrati Totali 175 g 63%
Fibra Alimentare 25 g 89%
Zuccheri 100 g
proteine 50 g 100%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 250 mg 19%
Ferro 7.5 mg 41%
Potassio 500 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Fonte delle Calorie

69.1%
19.8%
11.1%
Grassi: 112 cal (11.1%)
Proteine: 200 cal (19.8%)
Carboidrati: 700 cal (69.1%)

About polline d'api

Le Foglie Verdi sono verdure vibranti e ricche di nutrienti che provengono da varie piante, tra cui spinaci, cavolo riccio e verze. Queste verdure a foglia sono fondamentali nelle cucine mediterranee e asiatiche, celebrate per la loro versatilità e sapore. Ricche di vitamine essenziali A, C e K, favoriscono una pelle sana, rafforzano l'immunità e supportano la salute delle ossa. Povere di calorie e ricche di fibre dietetiche, le Foglie Verdi aiutano la digestione e il controllo del peso. Incorporarle nei vostri pasti non solo migliora il sapore ma contribuisce anche a una dieta equilibrata e salutare. Tuffatevi nella bontà delle Foglie Verdi oggi!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.