1 serving (150 grams) contains 75 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Registra questo alimento in SnapCalorie
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.8 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 238.1 mg | 10% | |
| Carboidrati Totali | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Alimentare | 6.3 g | 22% | |
| Zuccheri | 12.7 g | ||
| proteine | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 555.6 mg | 11% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata di barbabietole
L'Insalata di Barbabietole è un piatto vibrante e nutriente che presenta terrose barbabietole arrostite, fresche verdure croccanti e tangy formaggio feta, il tutto condito con un'acida vinaigrette aromatizzata agli agrumi. Originaria della cucina mediterranea, questa insalata combina strati di sapore e consistenza, rendendola un'aggiunta deliziosa a qualsiasi pasto. Ricche di vitamine essenziali e minerali, le barbabietole sono ricche di antiossidanti, favorendo la salute del cuore e aumentando i livelli di energia. Con il loro dolce naturale e la croccantezza rinfrescante delle verdure, l'Insalata di Barbabietole non è solo deliziosa, ma anche un'opzione salutare per una dieta equilibrata. Goditi questo piatto colorato come contorno rinfrescante o come leggero piatto principale!
