1 serving (100 grams) contains 412 calories, 6.0 grams of protein, 23.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
981.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 54.8 g | 70% | |
| Grassi Saturi | 23.8 g | 119% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 47.6 mg | 15% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carboidrati Totali | 107.1 g | 38% | |
| Fibra Alimentare | 4.8 g | 17% | |
| Zuccheri | 42.9 g | ||
| proteine | 14.3 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potassio | 238.1 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Fagioli e mais sono una deliziosa combinazione di legumi nutrienti e chicchi vibranti, celebrati nelle cucine di tutto il mondo, dai piatti messicani a quelli del Sud degli Stati Uniti. Pieni di proteine a base vegetale, fibre e vitamine essenziali, offrono un pasto soddisfacente e salutare per il cuore. Ricchi di antiossidanti e poveri di grassi, i fagioli e il mais non solo nutrono il tuo corpo ma supportano anche la digestione e migliorano il benessere generale. Inoltre, la loro versatilità permette una creatività culinaria infinita, rendendoli un must per ogni cucina. Goditi questo duo salutare in insalate, zuppe o da soli, e abbraccia i sapori vibranti e i benefici per la salute che portano al tuo piatto!