1 serving (200 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 3.5 g | 4% | |
| Grassi Saturi | 1.8 g | 9% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 5.9 mg | 1% | |
| Sodio | 235.3 mg | 10% | |
| Carboidrati Totali | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Alimentare | 7.1 g | 25% | |
| Zuccheri | 5.9 g | ||
| proteine | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 470.6 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Fagioli con yogurt
I Fagioli con Yogurt è un piatto delizioso che unisce armoniosamente lo yogurt cremoso e fagioli consistenti, creando un pasto ricco di proteine perfetto per ogni momento della giornata. Originario dalla cucina del Medio Oriente, questo piatto mette in luce i ricchi sapori delle spezie come cumino e aglio, mescolati armoniosamente con lo yogurt leggermente acidulo. È una fantastica fonte di proteine a base vegetale, fibre e probiotici, sostenendo la salute intestinale mentre ti mantiene sazio e soddisfatto. Goditelo come una salsa rinfrescante, un contorno vivace o un piatto principale - i Fagioli con Yogurt sono una scelta nutriente che delizia il palato!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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