1 serving (200 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 11.8 g | 15% | |
| Grassi Saturi | 2.4 g | 12% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 588.2 mg | 25% | |
| Carboidrati Totali | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Alimentare | 9.4 g | 33% | |
| Zuccheri | 2.4 g | ||
| proteine | 14.1 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 70.6 mg | 5% | |
| Ferro | 3.5 mg | 19% | |
| Potassio | 470.6 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Fagioli con farofa
I Fagioli con Farofa sono un piatto delizioso e sostanzioso brasiliano che unisce i ricchi sapori dei fagioli neri stagionati e la consistenza croccante della farofa, un misto di farina di mandioca tostata. Spesso arricchito con aglio, cipolle e talvolta pancetta, questo piatto offre un colpo saporito pur essendo naturalmente ricco di fibre e proteine. Proveniente dal Brasile, incarna la vibrante cultura culinaria del paese. Goditelo come contorno confortante o come soddisfacente piatto principale, sapendo che mentre la farofa aggiunge ricchezza, i fagioli forniscono nutrienti essenziali, creando un pasto equilibrato. Concediti un assaggio del Brasile con ogni morso sostanzioso!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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