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Fagioli con uova

Fagioli con uova

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 79/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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294.1
calorie
17.6
proteine
23.5
carboidrati
11.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
294.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.8 g 15%
Grassi Saturi 3.5 g 17%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 235.3 mg 78%
Sodio 470.6 mg 20%
Carboidrati Totali 23.5 g 8%
Fibra Alimentare 7.1 g 25%
Zuccheri 2.4 g
proteine 17.6 g 35%
Vitamina D 47.1 mcg 235%
Calcio 70.6 mg 5%
Ferro 3.5 mg 19%
Potassio 470.6 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

34.7%
26.0%
39.2%
Grassi: 106 cal (39.2%)
Proteine: 70 cal (26.0%)
Carboidrati: 94 cal (34.7%)

About Fagioli con uova

I Fagioli con le Uova sono un piatto delizioso e nutriente che combina i fagioli ricchi di proteine con le uova perfettamente cotte. Questo pasto sostanzioso trae ispirazione da varie cucine, tra cui messicana e mediterranea, mettendo in mostra la sua versatilità. Ricco di fibre, vitamine e minerali, alimenta il tuo corpo mantenendoti energico per tutta la giornata. La combinazione di legumi e uova lo rende un'ottima fonte di proteine a base vegetale, promuovendo la salute dei muscoli e della digestione. Che tu lo gusti a colazione, pranzo o cena, i Fagioli con le Uova sono un'opzione salutare che porta sapore e nutrimento sul tuo tavolo.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.