Verdure con fagioli

Verdure con fagioli

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 92/100

1 serving (100 grams) contains 347 calories, 21.0 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 63.0 grams of carbohydrates.

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826.2
calorie
50
proteine
150
carboidrati
2.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
826.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 2.9 g 3%
Grassi Saturi 0.5 g 2%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 28.6 mg 1%
Carboidrati Totali 150 g 54%
Fibra Alimentare 36.2 g 129%
Zuccheri 5 g
proteine 50 g 100%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 197.6 mg 15%
Ferro 12.1 mg 67%
Potassio 2952.4 mg 62%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Fonte delle Calorie

72.6%
24.2%
3.2%
Grassi: 26 cal (3.2%)
Proteine: 200 cal (24.2%)
Carboidrati: 600 cal (72.6%)

About Verdure con fagioli

Il Manzo e Enchilada al Formaggio è un piatto che fa venire l'acquolina in bocca proveniente dal cuore della cucina messicana. Immagina morbide tortillas di mais ripiene di saporito manzo macinato, riccamente condito con spezie, poi abbondantemente coperto con formaggio fuso e una zesty salsa di enchilada rossa. Cotto alla perfezione, è un mix confortante di sapori e consistenze. Pur essendo indulgente, le proteine del manzo e il calcio del formaggio offrono benefici nutrizionali. Basta fare attenzione alle porzioni, poiché il piatto può essere ricco di calorie e sodio. Tuffiti in questa deliziosa fusione di gusto e tradizione – le tue papille gustative ti ringrazieranno!