Fagioli, pomodoro e uovo

Fagioli, pomodoro e uovo

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 81/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
176.5
calorie
11.8
proteine
23.5
carboidrati
5.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
176.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 5.9 g 7%
Grassi Saturi 1.8 g 9%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 217.6 mg 72%
Sodio 352.9 mg 15%
Carboidrati Totali 23.5 g 8%
Fibra Alimentare 7.1 g 25%
Zuccheri 5.9 g
proteine 11.8 g 23%
Vitamina D 47.1 mcg 235%
Calcio 58.8 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 470.6 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Fonte delle Calorie

48.4%
24.3%
27.3%
Grassi: 53 cal (27.3%)
Proteine: 47 cal (24.3%)
Carboidrati: 94 cal (48.4%)

About Fagioli, pomodoro e uovo

I germogli di fagioli sono nutrienti germogli croccanti ricchi di sapore e benefici per la salute. Originari della cucina dell'Asia orientale, questi piccoli miracoli sono comunemente usati in piatti come saltati, insalate e zuppe. Ricchi di vitamine C e K, forniscono anche una buona fonte di proteine e fibre, promuovendo la salute digestiva e rafforzando l'immunità. Poveri di calorie ma ricchi di antiossidanti, i germogli di fagioli sono un'aggiunta perfetta a qualsiasi pasto, offrendo sia gusto che nutrizione. Scopri il sapore croccante e rinfrescante dei germogli di fagioli oggi!