1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 7.9 g | 10% | |
| Grassi Saturi | 1.6 g | 8% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 12.6 g | 45% | |
| Zuccheri | 4.7 g | ||
| proteine | 15.8 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.6 mg | 7% | |
| Ferro | 3.9 mg | 21% | |
| Potassio | 630.9 mg | 13% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About insalata di fagioli
L'Insalata di Fagioli è un piatto vibrante e nutriente che unisce un medley colorato di fagioli come ceci, fagioli neri e fagioli rossi, conditi con verdure fresche come peperoni, cipolle e pomodori. Originaria da varie cucine di tutto il mondo, questa insalata celebra i sapori delle cucine mediterranee e latinoamericane. Ricca di proteine, fibre e vitamine essenziali, l'Insalata di Fagioli supporta la salute del cuore e favorisce la digestione, rendendola una scelta perfetta per una dieta salutare. Goditela come contorno rinfrescante o come piatto principale sostanzioso, e assapora la bontà degli ingredienti genuini ad ogni morso!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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