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misto di fagioli

misto di fagioli

Legume

Valutazione dell'Elemento: 92/100

1 serving (100 grams) contains 347 calories, 21.0 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 63.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
826.2
calorie
50
proteine
150
carboidrati
2.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
826.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 2.9 g 3%
Grassi Saturi 0.5 g 2%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 28.6 mg 1%
Carboidrati Totali 150 g 54%
Fibra Alimentare 36.2 g 129%
Zuccheri 5 g
proteine 50 g 100%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 197.6 mg 15%
Ferro 12.1 mg 67%
Potassio 2952.4 mg 62%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Fonte delle Calorie

72.6%
24.2%
3.2%
Grassi: 26 cal (3.2%)
Proteine: 200 cal (24.2%)
Carboidrati: 600 cal (72.6%)

About misto di fagioli

Il Mix di Fagioli è un delizioso mix di vari fagioli, tra cui fagioli neri, fagioli rossi e ceci, creando un insieme colorato ricco di proteine. Questo piatto nutriente trae ispirazione dalle cucine mediterranee e latinoamericane, offrendo un'esplosione di sapore ad ogni morso. Ricco di fibre e carico di vitamine, il Mix di Fagioli supporta la salute del cuore e favorisce la digestione, rendendolo un'aggiunta perfetta a insalate, wrap o come pasto autonomo. Inoltre, è povero di grassi e ricco di proteine vegetali, rendendolo ideale per chi cerca uno stile di vita sano. Goditi la bontà del Mix di Fagioli oggi!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.