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Khichdi di fagioli

Khichdi di fagioli

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 78/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
283.0
calorie
9.4
proteine
47.2
carboidrati
4.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
283.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.7 g 6%
Grassi Saturi 0.9 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 471.7 mg 20%
Carboidrati Totali 47.2 g 17%
Fibra Alimentare 7.5 g 26%
Zuccheri 1.9 g
proteine 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.2 mg 3%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 283.0 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

70.3%
14.0%
15.7%
Grassi: 42 cal (15.7%)
Proteine: 37 cal (14.0%)
Carboidrati: 188 cal (70.3%)

About Khichdi di fagioli

Il Khichdi di Fagioli è un piatto sano e nutriente proveniente dalla cucina indiana. Combina un ricco mix di fagioli ricchi di proteine, riso tenero e una varietà di spezie come cumino e curcuma. Questo confortante pasto in un unico recipiente non solo è facile da preparare ma è anche ricco di nutrienti essenziali, offrendo una grande fonte di fibre e vitamine. Le sue spezie delicate lo rendono una scelta perfetta per la digestione, mentre l'equilibrio tra cereali e legumi assicura che tu stia alimentando il tuo corpo con energia sana. Gusta il Khichdi di Fagioli per un pasto sostanzioso che delizia i sensi e supporta il tuo benessere!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.