Fagioli in salsa

Fagioli in salsa

Legume

Valutazione dell'Elemento: 79/100

1 serving (130 grams) contains 150 calories, 7.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

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272.7
calorie
12.7
proteine
49.1
carboidrati
1.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.4g)
Calorie
272.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.8 g 2%
Grassi Saturi 0.4 g 2%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 909.1 mg 39%
Carboidrati Totali 49.1 g 17%
Fibra Alimentare 10.9 g 38%
Zuccheri 9.1 g
proteine 12.7 g 25%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 90.9 mg 6%
Ferro 3.6 mg 20%
Potassio 545.5 mg 11%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

74.6%
19.3%
6.2%
Grassi: 16 cal (6.2%)
Proteine: 50 cal (19.3%)
Carboidrati: 196 cal (74.6%)

About Fagioli in salsa

I Fagioli in Salsa sono un piatto sostanzioso e gustoso che unisce fagioli ricchi di proteine con una salsa saporita piena di spezie ed erbe aromatiche. Originari da varie cucine in tutto il mondo, questo pasto versatile mette in mostra le ricche tradizioni della cucina latinoamericana, mediterranea e caraibica. Pieni di fibre e nutrienti a base di piante, i Fagioli in Salsa offrono un'opzione salutare che supporta la digestione e i livelli di energia. Che siano serviti sopra il riso o gustati da soli, questo delizioso piatto non solo è soddisfacente ma anche un ottimo modo per incorporare più legumi nella tua dieta. Goditi il gusto di calore e comfort in ogni boccone!