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fagioli fritti

fagioli fritti

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 86/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
317.5
calorie
12.7
proteine
31.7
carboidrati
15.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
317.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 15.9 g 20%
Grassi Saturi 3.2 g 16%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 476.2 mg 20%
Carboidrati Totali 31.7 g 11%
Fibra Alimentare 9.5 g 33%
Zuccheri 3.2 g
proteine 12.7 g 25%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 63.5 mg 4%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 476.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

39.5%
15.8%
44.6%
Grassi: 143 cal (44.6%)
Proteine: 50 cal (15.8%)
Carboidrati: 126 cal (39.5%)

About fagioli fritti

Beans Fry è un piatto delizioso della cucina indiana, che presenta una vivace miscela di fagioli saltati conditi, spesso includendo piselli neri o fagioli rossi. Viene cucinato con spezie aromatiche come cumino e curcuma, insieme a cipolle fresche e pomodori, creando un'esplosione di sapore in ogni morso. Ricco di proteine e fibre, il Beans Fry offre un'opzione nutriente che favorisce la salute del cuore e aiuta la digestione. Anche se è ricco di spezie deliziosamente forti, fai attenzione agli oli aggiunti per una svolta più salutare. Goditi questo piatto salutare come piatto principale o contorno, portando autentici sapori indiani direttamente al tuo tavolo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.