Zuppa di fagioli e verdure

Zuppa di fagioli e verdure

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 84/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
141.5
calorie
7.5
proteine
23.6
carboidrati
1.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
141.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.9 g 2%
Grassi Saturi 0.3 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 566.0 mg 24%
Carboidrati Totali 23.6 g 8%
Fibra Alimentare 6.6 g 23%
Zuccheri 4.7 g
proteine 7.5 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 75.5 mg 5%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 471.7 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

66.7%
21.2%
12.1%
Grassi: 17 cal (12.1%)
Proteine: 30 cal (21.2%)
Carboidrati: 94 cal (66.7%)

About Zuppa di fagioli e verdure

La Zuppa di Fagioli e Verdure è un ricco mix di fagioli nutrienti e verdure fresche, pieno di sapori da tutto il mondo. Questo vivace piatto di solito include fagioli rossi, fagioli neri e ceci combinati con una miscela di carote, sedano e pomodori, il tutto stufato in un brodo saporito. Proveniente da varie tradizioni culinarie, tra cui le cucine mediterranee e latinoamericane, questa zuppa è una potenza di proteine e fibre. È povera di calorie e ricca di vitamine, rendendola una scelta perfetta per un pasto salutare che riscalda l'anima. Goditi una ciotola oggi per un assaggio di comfort e nutrimento!