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Fagioli e riso piccola ciotola

Fagioli e riso piccola ciotola

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 79/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorie
9.4
proteine
52.9
carboidrati
3.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
294.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 3.5 g 4%
Grassi Saturi 0.6 g 3%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 352.9 mg 15%
Carboidrati Totali 52.9 g 19%
Fibra Alimentare 7.1 g 25%
Zuccheri 1.2 g
proteine 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.1 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 352.9 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

75.4%
13.4%
11.2%
Grassi: 31 cal (11.2%)
Proteine: 37 cal (13.4%)
Carboidrati: 211 cal (75.4%)

About Fagioli e riso piccola ciotola

Il Piccolo Bowl di Fagioli e Riso è un piatto delizioso e nutriente che unisce riso perfettamente cotto e teneri fagioli, offrendo una solida base di proteine vegetali. Originario da una varietà di tradizioni culinarie, questo bowl unisce sapori vibranti delle cucine latino-americane e caraibiche. Ricco di fibre, non solo saziante ma supporta anche la salute digestiva. Guarnito con verdure fresche, erbe aromatiche e una spruzzata di lime, è un ottimo modo per gustare un pasto equilibrato. Versatile e confortante, il Piccolo Bowl di Fagioli e Riso è una scelta sana per qualsiasi momento della giornata!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.