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Fagioli e mix di quinoa

Fagioli e mix di quinoa

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 84/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
317.5
calorie
12.7
proteine
55.6
carboidrati
4.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
317.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.8 g 6%
Grassi Saturi 0.8 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 15.9 mg 0%
Carboidrati Totali 55.6 g 20%
Fibra Alimentare 9.5 g 33%
Zuccheri 3.2 g
proteine 12.7 g 25%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 63.5 mg 4%
Ferro 4.0 mg 22%
Potassio 476.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

70.3%
16.1%
13.7%
Grassi: 43 cal (13.7%)
Proteine: 50 cal (16.1%)
Carboidrati: 222 cal (70.3%)

About Fagioli e mix di quinoa

Il Mix di Fagioli e Quinoa è un vibrante e nutriente misto che include la quinoa ricca di proteine e una varietà di fagioli saporiti. Questo piatto trae ispirazione dalla tradizionale cucina latinoamericana, offrendo un perfetto equilibrio di consistenza e sapori. Ricco di fibre e aminoacidi essenziali, supporta una dieta sana fornendo energia duratura. Con i suoi ingredienti salutari per il cuore, è un'ottima scelta per vegetariani e chiunque cerchi di aumentare l'apporto proteico. Goditelo come pasto sostanzioso o come delizioso contorno che ti dà energia durante la giornata!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.