1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 3.2 g | 4% | |
| Grassi Saturi | 0.8 g | 4% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 63.1 g | 22% | |
| Fibra Alimentare | 12.6 g | 45% | |
| Zuccheri | 7.9 g | ||
| proteine | 15.8 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 78.9 mg | 6% | |
| Ferro | 3.9 mg | 21% | |
| Potassio | 630.9 mg | 13% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Fagioli e mais
I fagioli al tegame sono un delizioso piatto della cucina indiana, caratterizzato da un mix vibrante di fagioli saltati e insaporiti, spesso inclusi fagioli dall'occhio o fagioli rossi. Viene cucinato con spezie aromatiche come cumino e curcuma, insieme a cipolle fresche e pomodori, creando un'esplosione di sapore in ogni boccone. Pieno di proteine e fibre, i fagioli al tegame offrono un'opzione nutriente che promuove la salute del cuore e favorisce la digestione. Sebbene sia ricco di spezie deliziosamente aromatiche, fai attenzione agli oli aggiunti per un tocco più sano. Goditi questo piatto salutare come piatto principale o contorno, portando autentici sapori indiani direttamente al tuo tavolo!
