1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 15.8 g | 20% | |
| Grassi Saturi | 3.2 g | 16% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 7.9 mg | 2% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carboidrati Totali | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 7.9 g | 28% | |
| Zuccheri | 3.2 g | ||
| proteine | 12.6 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 126.2 mg | 9% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potassio | 473.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
La Bean Tostada è un delizioso piatto messicano che presenta una croccante tortilla di mais colma di fagioli refritti conditi, lattuga fresca, pomodori tagliati a cubetti e cremoso avocado. Completato con una salsa speziata e una spolverata di formaggio, questo pasto vibrante esplode di sapore in ogni boccone. Radicato nella cucina messicana tradizionale, la Bean Tostada non solo è soddisfacente ma è anche ricca di proteine vegetali e fibre, rendendola una scelta nutriente per qualsiasi pasto. Gusta questa gustosa opzione come pranzo leggero o spuntino sostanzioso e assapora gli ingredienti freschi che rendono ogni tostada un'indulg