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Fagioli Subji

Fagioli Subji

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 85/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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190.5
calorie
7.9
proteine
28.6
carboidrati
6.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
190.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 6.3 g 8%
Grassi Saturi 0.8 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 476.2 mg 20%
Carboidrati Totali 28.6 g 10%
Fibra Alimentare 7.9 g 28%
Zuccheri 4.8 g
proteine 7.9 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 95.2 mg 7%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 555.6 mg 11%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

56.4%
15.6%
28.0%
Grassi: 56 cal (28.0%)
Proteine: 31 cal (15.6%)
Carboidrati: 114 cal (56.4%)

About Fagioli Subji

Il Subji di Fagioli è un gustoso piatto indiano ricco di proteine provenienti dai fagioli, spezie vibranti e una serie di verdure. Proveniente dalla tradizionale cucina indiana, comprende tipicamente ingredienti come fagioli rossi o fagioli neri, stufati con cipolle, pomodori e spezie aromatiche come cumino e coriandolo. Questo piatto sostanzioso non solo offre un'esplosione di sapore, ma fornisce anche nutrienti essenziali, rendendolo un'opzione salutare, ricca di fibre e povera di grassi saturi. Goditi il Subji di Fagioli come contorno nutriente o come piatto principale, perfetto per un pasto sano in qualsiasi giorno della settimana!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.