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germogli di fagioli stir fry

germogli di fagioli stir fry

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 81/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
160.0
calorie
8.0
proteine
16.0
carboidrati
8.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
160.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 8.0 g 10%
Grassi Saturi 1.6 g 8%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 480 mg 20%
Carboidrati Totali 16.0 g 5%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 3.2 g
proteine 8.0 g 16%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 48 mg 3%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 320.0 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

38.1%
19.0%
42.9%
Grassi: 72 cal (42.9%)
Proteine: 32 cal (19.0%)
Carboidrati: 64 cal (38.1%)

About germogli di fagioli stir fry

Il Stir-fry di germogli di fagioli è un piatto vibrante e nutriente che mette in evidenza la freschezza croccante dei germogli di fagioli, combinata con verdure colorate come peperoni, carote e cipollotti. Questo delizioso stir-fry, ispirato alla cucina asiatica, è veloce da preparare ed esplode di sapore. Ricco di vitamine, minerali e ricco di fibre, è una scelta perfetta per un pasto leggero o un contorno gustoso. Con un pizzico di salsa di soia e olio di sesamo, ottieni un tocco saporito senza eccesso di calorie. Goditi questo piatto sano e appagante ogni volta che desideri qualcosa di fresco e delizioso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.