1 serving (100 grams) contains 35 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 6.7 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
52.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.3 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 7.5 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 10 g | 3% | |
| Fibra Alimentare | 2.7 g | 9% | |
| Zuccheri | 6.0 g | ||
| proteine | 4.5 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 19.4 mg | 1% | |
| Ferro | 1.3 mg | 7% | |
| Potassio | 117.9 mg | 2% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata di germogli di fagioli
Fagioli, pomodoro e uovo è un piatto delizioso che unisce fagioli robusti, pomodori succosi e uova perfettamente cotte. Radicato in diverse cucine globali, in particolare mediterranee e mediorientali, questo pasto vibrante è ricco di proteine, fibre e nutrienti essenziali. I fagioli forniscono una base salutare, mentre i pomodori aggiungono un'esplosione di sapore e antiossidanti. Guarnito con una spolverata di spezie, non solo è delizioso ma rappresenta anche un'opzione saziante per qualsiasi momento della giornata. Con i suoi ingredienti bilanciati, fagioli, pomodoro e uovo è una scelta salutare che soddisfa i desideri senza sensi di colpa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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