1 serving (250 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 6.6 g | 8% | |
| Grassi Saturi | 1.4 g | 7% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carboidrati Totali | 23.6 g | 8% | |
| Fibra Alimentare | 7.5 g | 26% | |
| Zuccheri | 5.7 g | ||
| proteine | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.3 mg | 7% | |
| Ferro | 2.8 mg | 15% | |
| Potassio | 471.7 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Fagioli Shakshouka
Bean Shakshouka è una deliziosa variante del tradizionale piatto del Medio Oriente. Questo pasto vibrante presenta fagioli teneri cotti in una ricca salsa di pomodoro speziata, arricchita con aglio, cipolle e un pizzico di peperoncino per un tocco caldo. Originaria del Nord Africa, questa pietanza non solo è sostanziosa e appagante, ma è anche ricca di proteine e fibre, rendendola una scelta salutare per qualsiasi momento della giornata. Guarnita con uova alla coque perfette, è una delizia colorata e nutriente che porta un tocco di classe mediterranea direttamente nella tua cucina! Goditela con del pane croccante per un'esperienza completa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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