1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 23.7 g | 30% | |
| Grassi Saturi | 9.5 g | 47% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 23.7 mg | 7% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carboidrati Totali | 63.1 g | 22% | |
| Fibra Alimentare | 9.5 g | 33% | |
| Zuccheri | 3.2 g | ||
| proteine | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 315.5 mg | 24% | |
| Ferro | 3.9 mg | 21% | |
| Potassio | 473.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Quesadilla di fagioli
Il piatto di fagioli è un pasto delizioso e nutriente che mette in mostra i sapori ricchi e sostanziosi delle leguminose. Ricco di proteine, fibre e vitamine essenziali, questo piatto presenta tipicamente una deliziosa miscela di fagioli neri, fagioli rossi e ceci, tutti cotti con spezie aromatiche e verdure fresche. Proveniente da varie cucine, tra cui quella latinoamericana e mediterranea, il piatto di fagioli offre un vivace mix di sapori e consistenze. È una scelta perfetta per vegetariani e vegani, offrendo un'alternativa salutare alla carne. Goditelo come piatto principale appagante o come contorno sostanzioso, e sentiti bene sapendo che stai nutrendo il tuo corpo ad ogni morso!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
