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Purea di fagioli

Purea di fagioli

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 91/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 7.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
285.7
calorie
16.7
proteine
47.6
carboidrati
4.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
285.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.8 g 6%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 476.2 mg 20%
Carboidrati Totali 47.6 g 17%
Fibra Alimentare 14.3 g 51%
Zuccheri 2.4 g
proteine 16.7 g 33%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 95.2 mg 7%
Ferro 4.8 mg 26%
Potassio 714.3 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

63.4%
22.2%
14.4%
Grassi: 43 cal (14.4%)
Proteine: 66 cal (22.2%)
Carboidrati: 190 cal (63.4%)

About Purea di fagioli

Il Purè di Fagioli è un delizioso e nutriente mix di fagioli cotti, spesso conditi con spezie ed erbe aromatiche. Originario delle varie cucine di tutto il mondo, è un alimento base in piatti come l'hummus, i fagioli refried e il dal. Ricco di proteine, fibre e nutrienti essenziali, il Purè di Fagioli è un'opzione salutare per il cuore che supporta la digestione e ti mantiene sazio più a lungo. Versatile e cremoso, può essere gustato come salsa, spalmato o come contorno saporito, rendendolo una scelta ideale per i vegetariani e chiunque voglia rendere più nutrienti i propri pasti. Tuffati nei ricchi sapori e nei benefici per la salute del Purè di Fagioli oggi!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.