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Paté di fagioli

Paté di fagioli

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 87/100

1 serving (50 grams) contains 75 calories, 3.5 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
357.1
calorie
16.7
proteine
47.6
carboidrati
11.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
357.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.9 g 15%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 714.3 mg 31%
Carboidrati Totali 47.6 g 17%
Fibra Alimentare 14.3 g 51%
Zuccheri 2.4 g
proteine 16.7 g 33%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 119.0 mg 9%
Ferro 4.8 mg 26%
Potassio 952.4 mg 20%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

52.3%
18.3%
29.4%
Grassi: 107 cal (29.4%)
Proteine: 66 cal (18.3%)
Carboidrati: 190 cal (52.3%)

About Paté di fagioli

Il paté di fagioli è una deliziosa e nutriente crema preparata principalmente con fagioli integrali, come ceci o fagioli neri, frullati con erbe fresche, aglio e un tocco di agrumi. Proveniente dalle cucine mediterranee e mediorientali, questo piatto versatile offre una consistenza cremosa, perfetta per essere intinto o spalmato. Ricco di proteine e fibre di origine vegetale, il paté di fagioli è un'opzione salutare che supporta la digestione e ti mantiene sazio più a lungo. Inoltre, è povero di grassi saturi e ricco di vitamine, rendendolo una scelta ideale per uno spuntino o un antipasto senza sensi di colpa. Goditelo con verdure fresche o crackers integrali!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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