1 serving (350 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
168.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 3.4 g | 4% | |
| Grassi Saturi | 0.7 g | 3% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 270.3 mg | 11% | |
| Carboidrati Totali | 30.4 g | 11% | |
| Fibra Alimentare | 6.8 g | 24% | |
| Zuccheri | 3.4 g | ||
| proteine | 6.8 g | 13% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 54.1 mg | 4% | |
| Ferro | 2.0 mg | 11% | |
| Potassio | 405.4 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Fagioli Katogo
Il Bean Katogo è un delizioso piatto ugandese che combina ingredienti robusti come i matoke, che sono banane verdi da cucinare, e nutritivi fagioli. Questo saporito stufato è spesso condito con spezie e servito caldo, creando un pasto confortante, ricco di proteine e fibre. Proveniente dal diversificato panorama culinario dell'Uganda, il Bean Katogo mette in evidenza l'amore del Paese per sapori vibranti e ingredienti salutari. Non solo è un piatto sostanzioso, ma offre anche una dieta bilanciata, rendendolo una scelta fantastica per coloro che cercano pasti sani a base vegetale. Gusta i deliziosi sapori dell'Uganda con ogni boccone di Bean Katogo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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