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Enchiladas di fagioli con formaggio

Enchiladas di fagioli con formaggio

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
411.8
calorie
14.1
proteine
47.1
carboidrati
17.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
411.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 17.6 g 22%
Grassi Saturi 8.2 g 40%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 29.4 mg 9%
Sodio 941.2 mg 40%
Carboidrati Totali 47.1 g 17%
Fibra Alimentare 9.4 g 33%
Zuccheri 4.7 g
proteine 14.1 g 28%
Vitamina D 58.8 mcg 294%
Calcio 235.3 mg 18%
Ferro 2.9 mg 16%
Potassio 470.6 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte delle Calorie

46.7%
14.0%
39.3%
Grassi: 158 cal (39.3%)
Proteine: 56 cal (14.0%)
Carboidrati: 188 cal (46.7%)

About Enchiladas di fagioli con formaggio

Le Enchiladas di fagioli con formaggio sono una deliziosa variazione di un classico piatto messicano, caratterizzato da tortillas di mais morbide avvolte amorevolmente intorno a un miscuglio saporito di fagioli neri o pinto, mescolati a spezie profumate. Guarnite con formaggio fuso e una ricca salsa di enchilada rossa o verde, queste enchiladas sono sia appaganti che gustose. Ricche di proteine e fibre dai fagioli, offrono un equilibrio nutrizionale mentre rappresentano un'ottima opzione vegetariana. Godile a pranzo o a cena e assapora il gusto avvolgente della cucina messicana fatta in casa che sicuramente piacerà a tutti a tavola!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.