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crema di fagioli

crema di fagioli

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 84/100

1 serving (70 grams) contains 83 calories, 3.8 grams of protein, 2.6 grams of fat, and 11.1 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
285.6
calorie
13.1
proteine
38.2
carboidrati
8.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240.0g)
Calorie
 285.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 8.9 g 11%
Grassi Saturi 1.3 g 6%
Grassi Polinsaturi 4.7 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 1063.2 mg 46%
Carboidrati Totali 38.2 g 13%
Fibra Alimentare 11.8 g 42%
Zuccheri 2.4 g
proteine 13.1 g 26%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 62.4 mg 4%
Ferro 3.8 mg 21%
Potassio 883.2 mg 18%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

  • USDA FoodData - crema di fagioli Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    • Attributi Alimentari

    🍯 Low sugar

    Fonte delle Calorie

    53.6%
    18.4%
    28.1%
    Grassi: 80 cal (28.1%)
    Proteine: 52 cal (18.4%)
    Carboidrati: 152 cal (53.6%)

    About crema di fagioli

    Il Bean Dip è una deliziosa e gustosa leccornia comunemente presente nella cucina messicana. Realizzato con fagioli nutrienti, come i fagioli neri o i fagioli frullati, mescolati con spezie, aglio e spesso un tocco di jalapeño, è un piatto versatile che si può gustare con chips o verdure fresche. Non solo è delizioso, ma è anche ricco di proteine e fibre, rendendolo un'opzione snack più salutare rispetto ai dip cremosi. Basta prestare attenzione ai grassi e al sodio aggiunti per un'indulgenza senza sensi di colpa che soddisfa i tuoi desideri. Tuffati nel Bean Dip e scopri il perfetto equilibrio tra gusto e nutrizione!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - crema di fagioli Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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