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Zuppa di verdure e tofu

Zuppa di verdure e tofu

Soup

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (250 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
115.4
calorie
7.7
proteine
9.6
carboidrati
4.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240.4g)
Calorie
115.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.8 g 6%
Grassi Saturi 1.0 g 5%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 576.9 mg 25%
Carboidrati Totali 9.6 g 3%
Fibra Alimentare 1.9 g 6%
Zuccheri 2.9 g
proteine 7.7 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 144.2 mg 11%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 288.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

34.2%
27.4%
38.4%
Grassi: 43 cal (38.4%)
Proteine: 30 cal (27.4%)
Carboidrati: 38 cal (34.2%)

About Zuppa di verdure e tofu

La zuppa di verdure e tofu è una deliziosa fusione di verdure fresche e morbidissimo tofu, che trae ispirazione dalla cucina asiatica. Ricca di ingredienti vibranti come bok choy, carote e funghi, questa zuppa offre un miscuglio di sapori in ogni cucchiaiata. Il soffice tofu aggiunge un componente ricco di proteine, rendendola perfetta per le diete a base vegetale. Povera di calorie e ricca di nutrienti, questo piatto nutriente è ricco di vitamine e minerali, promuovendo la salute generale. Goditi una calda ciotola di zuppa di verdure e tofu per un pasto appagante che è sia salutare che delizioso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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