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tacos di formaggio e fagioli

tacos di formaggio e fagioli

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
473.2
calorie
18.9
proteine
55.2
carboidrati
18.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
473.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 18.9 g 24%
Grassi Saturi 9.5 g 47%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 31.5 mg 10%
Sodio 788.6 mg 34%
Carboidrati Totali 55.2 g 20%
Fibra Alimentare 9.5 g 33%
Zuccheri 3.2 g
proteine 18.9 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 315.5 mg 24%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 630.9 mg 13%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte delle Calorie

47.3%
16.2%
36.5%
Grassi: 170 cal (36.5%)
Proteine: 75 cal (16.2%)
Carboidrati: 220 cal (47.3%)

About tacos di formaggio e fagioli

I tacos di fagioli e formaggio sono un piatto delizioso e soddisfacente, perfetto per qualsiasi pasto della giornata. Ricchi di proteine, i fagioli sono avvolti insieme al formaggio cremoso in una morbida tortilla, offrendo un delizioso mix di sapori. Provenienti dalla vivace cucina messicana, i tacos di fagioli e formaggio sono versatili e possono essere personalizzati con condimenti freschi come avocado, salsa e coriandolo. Mentre regalano comfort ad ogni morso, i fagioli forniscono fibre e nutrienti essenziali, rendendoli un'opzione più salutare rispetto ai tradizionali tacos di carne. Goditi questa deliziosa combinazione che celebra il gusto e il nutrimento in un solo boccone!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.