1 serving (128 grams) contains 530 calories, 7.4 grams of protein, 27.4 grams of fat, and 63.9 grams of carbohydrates.
Calorie |
529.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 27.4 g | 35% | |
| Grassi Saturi | 3.7 g | 18% | |
| Grassi Polinsaturi | 11.0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 238.1 mg | 10% | |
| Carboidrati Totali | 63.9 g | 23% | |
| Fibra Alimentare | 3.8 g | 13% | |
| Zuccheri | 26.1 g | ||
| proteine | 7.4 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 19.2 mg | 1% | |
| Ferro | 3.3 mg | 18% | |
| Potassio | 204.8 mg | 4% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
La torta di fagioli è una deliziosa e nutriente prelibatezza fatta principalmente da fagioli tritati, spesso arricchita da spezie e verdure. Proveniente da varie cucine di tutto il mondo, soprattutto in Africa occidentale, è uno spuntino sano che vanta un profilo di sapore ricco e saporito. Ricca di proteine e fibre, la torta di fagioli offre un'alternativa salutare agli snack processati, mentre il suo basso contenuto di grassi la rende ottima per chi sta attento alla propria dieta. Che sia gustata fritta o al forno, questo piatto versatile è una deliziosa combinazione di gusto e nutrizione, perfetta per ogni occasione!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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