1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 7.9 g | 10% | |
| Grassi Saturi | 1.6 g | 8% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 11.0 g | 39% | |
| Zuccheri | 7.9 g | ||
| proteine | 12.6 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.1 mg | 4% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potassio | 473.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata di fagioli e mais
L'Insalata di Fagioli e Mais è un piatto vibrante e nutriente, ricco di fagioli ricchi di proteine e mais dolce e croccante. Questa deliziosa insalata spesso include pomodori freschi, peperoni a dadini e cipolle aromatiche, il tutto condito con una vinaigrette al lime. Proveniente dalla cucina latinoamericana, porta un'esplosione di colore e sapore sul tuo tavolo. Non è solo deliziosa, ma è anche ricca di fibre, vitamine e antiossidanti, rendendola un'opzione sana e perfetta per qualsiasi pasto. Goditela come un contorno rinfrescante o un piatto principale appagante che farà piacere a tutti!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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