1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 12.6 g | 16% | |
| Grassi Saturi | 1.6 g | 8% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carboidrati Totali | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 11.0 g | 39% | |
| Zuccheri | 4.7 g | ||
| proteine | 15.8 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.6 mg | 7% | |
| Ferro | 3.9 mg | 21% | |
| Potassio | 630.9 mg | 13% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata di fagioli e ceci
L' Insalata di Fagioli e Ceci è un piatto colorato e nutriente, ricco di fagioli ricchi di proteine e ceci teneri. Proveniente dalla cucina mediterranea, questa insalata vivace di solito presenta verdure fresche come peperoni, cetrioli e cipolle rosse, il tutto condito con una vinaigrette allo limone zesty. Ricca di fibre e nutrienti essenziali, favorisce la salute del cuore e facilita la digestione. Perfetta come pranzo leggero o contorno rinfrescante, l'Insalata di Fagioli e Ceci è sia soddisfacente che energizzante, rendendola un'aggiunta deliziosa a qualsiasi pasto. Tuffati in questa ciotola di bontà salutare!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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