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Pupusa ai fagioli e formaggio

Pupusa ai fagioli e formaggio

Homemade

Valutazione dell'Elemento: 67/100

1 serving (120 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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600
calorie
20.0
proteine
70.0
carboidrati
24
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
600
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 24 g 30%
Grassi Saturi 10.0 g 50%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 40.0 mg 13%
Sodio 1000.0 mg 43%
Carboidrati Totali 70.0 g 25%
Fibra Alimentare 8.0 g 28%
Zuccheri 4.0 g
proteine 20.0 g 40%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 300 mg 23%
Ferro 4.0 mg 22%
Potassio 400.0 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

48.6%
13.9%
37.5%
Grassi: 216 cal (37.5%)
Proteine: 80 cal (13.9%)
Carboidrati: 280 cal (48.6%)

About Pupusa ai fagioli e formaggio

Il Pupusa di Fagioli e Formaggio è un delizioso stuzzichino originario di El Salvador, realizzato con una spessa tortilla di mais ripiena di una miscela saporita di fagioli refried e formaggio fuso. Questo piatto tradizionale è senza glutine e offre una ricca fonte di proteine e fibre, rendendolo sia soddisfacente che nutriente. Con la sua crosta calda e croccante e l'interno filante, il Pupusa non è solo confortante ma rappresenta anche un modo perfetto per vivere l'autentica cucina salvadoregna. Che tu lo gusti con un contorno di curtido acidulo o una salsa piccante, il Pupusa di Fagioli e Formaggio è una boccata gustosa che porta un assaggio di tradizione sul tuo piatto.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.