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Fagioli e formaggio

Fagioli e formaggio

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 76/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorie
18.9
proteine
47.3
carboidrati
15.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
394.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 15.8 g 20%
Grassi Saturi 7.9 g 39%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 31.5 mg 10%
Sodio 630.9 mg 27%
Carboidrati Totali 47.3 g 17%
Fibra Alimentare 9.5 g 33%
Zuccheri 3.2 g
proteine 18.9 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 315.5 mg 24%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 630.9 mg 13%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

46.5%
18.6%
34.9%
Grassi: 142 cal (34.9%)
Proteine: 75 cal (18.6%)
Carboidrati: 189 cal (46.5%)

About Fagioli e formaggio

Bean And Cheese è un piatto delizioso e sostanzioso che unisce i sapori confortanti dei fagioli cotti e del formaggio fuso. Radicato nella cucina messicana, questo classico pilastro offre una deliziosa miscela di ingredienti, spesso servita in una tortilla calda o come ripieno per ricchi burritos e tacos. È ricco di proteine a base vegetale dai fagioli e di calcio dal formaggio, rendendolo un'opzione nutriente. Pur essendo una fonte di fibre e nutrienti essenziali, la moderazione è importante, poiché può essere ricco di calorie a seconda della preparazione. Concediti il Bean And Cheese per un pasto soddisfacente che celebra sapori genuini e salutari!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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